Body Solid (Best Fitness) Inversion Table

Body-Solid (Best Fitness) Inversion Table

De Body-Solid (Best Fitness) Inversion Table is ontworpen om stress en pijn in de rug te verminderen en je flexibiliteit en houding te verbeteren. Deze doelen worden bereikt door de druk van je lichaamsgewicht op de ruggengraat, op een comfortabele en gecontroleerde manier weg te nemen. De sterke, stabiele basis wordt ondersteund door een comfortabele rugondersteuning, bekleed met nylon kussens. De Inversion Table is voorzien van een veiligheidspin met springveer voor maximale stabiliteit tijdens de inversie. De verstelbare voetondersteuning is geschikt voor gebruikers met een maximale lengte van 2,00 meter. De voetsteunen bestaan uit twee aparte korven voor optimaal comfort. Daarnaast is de Inversion Table zeer eenvoudig in te klappen. Op deze manier kun je deze zwaartekrachttrainer eenvoudig opbergen in bijvoorbeeld een kledingkast.

De Body-Solid (Best Fitness) Inversion Table maakt gebruik van de neerwaartse kracht om de druk op de rug weg te nemen. In een soepele en vloeiende beweging kun je veilig schakelen van een opstaande positie naar een complete inversie. Verstel het toestel zo dat deze goed aansluit bij jouw lengte en bevestig de korven aan de voeten voor een veilige, comfortabele pasvorm. Leun vervolgens achterover en geniet van de vele voordelen die een inversie therapie met zich meebrengt, zoals minder rug- en nekpijn, minder hoofdpijn, een betere houding, een verbeterde bloedsomloop en minder stress.

Technische specificaties Body-Solid (Best Fitness) Inversion Table:


Rugsteun voorzien van nylon kussens voor extra comfort en een makkelijke houding om te ademen. Voorzien van een veiligheidspin met springveer voor maximale stabiliteit tijdens de inversie. Mogelijkheid om snel en veilig van positie te wisselen. Verstelbare enkelkorven voor een comfortabele en verstelbare pasvorm voor iedere individuele gebruiker. Eenvoudig opklapbaar systeem voor eenvoudig opbergen. Maximaal gebruikersgewicht: 135 kg.

€ 269.00

Meerinformatie

Fitnessapparaat Body Solid Preventie Rugpreventie
Product
 

Gymstick Pro Foam Roller Met Trainingsvideo 90 cm

De Gymstick Foam roller is een perfect hulpmiddel om je core te stabiliseren, de balans van je onderlichaam te ontwikkelen en je stamina te verbeteren. De core van je lichaam is essentieel voor de algemene fitheid en een sterke kern biedt dan ook tal van voordelen. Een groot voordeel is dan ook dat het rugproblemen voorkomt. Je kunt de Gymstick Foam roller tevens gebruiken voor rek en bewegingsoefeningen van uw gewrichten en ruggegraat. Op de verpakking van de foam roller staan 3 oefeningen getoond. Bij de foam roller zit een QR code waarmee je toegang krijgt tot trainingsvideo's. De foam roller is onderdeel van de self myofascial release techniek en wordt steeds bekender in Nederland. De foam roller verwijdert triggerpoints (knopen en verklevingen) in de spieren en daardoor zal de flexibiliteit en mobiliteit van het lichaam sterk verbeteren. Gebruik van de foam roller zal zorgen voor een betere lichaamshouding, verbetering van de prestaties, minder stijve bloedvaten en de kans op blessures wordt veel kleiner. Gebruik de foam roller in de warming up en cooling down en dit zal helpen met het spierherstel waardoor verlate spierpijn kan worden voorkomen. Dit zorgt voor een betere ontwikkeling van je spieren. Je kunt de foam roller gebruiken bij het trainen van de spieren in de boven- en onderrug, bovenbenen (voorzijde en zijkanten), kuiten en heup. De Gymstick foam roller met trainingsvideo's is verkrijgbaar in 45 en 90 cm. Voor veel sporters is er geen noodzaak om een lange foam roller van 90 cm aan te schaffen, aangezien 45 cm voldoende is voor diegenen die de foam roller vooral willen gaan gebruiken voor het onderlichaam. Het gebruik van de foam roller voor het onderlichaam (benen) is de laatste tijd met name erg populair geworden bij hardlopers en andere atleten. Indien je de roller ook regelmatig voor het bovenlichaam wenst te gebruiken, adviseren wij de 90 cm. Ook zien we de foam Roller 90 cm veel terug in het gebruik bij Pilates oefeningen. Gymstick is een kwaliteitsmerk uit Finland. De fitnessartikelen zijn ontwikkeld door personal trainers en er is daardoor veel aandacht besteed aan de kwaliteit, gebruikersgemak en doeltreffendheid van de fitnessartikelen. Simpel en effectief!

Bij de Gymstick Pro Foam Roller zit een QR code. Met deze code heb je toegang tot vele online trainingsvideo's waarop personal trainers verschillende oefeningen uitvoeren. Download een QR Code reader op je telefoon of tablet. Scan de code met je telefoon of tablet en wordt automatisch doorverwezen naar de trainingsvideo's.

€ 39.90

Meerinformatie

Fitnessapparaat Gymstick Preventie Rugpreventie
Product
 

Gymstick Pro Foam Roller Met Trainingsvideo 45 cm

De Gymstick Foam roller is een perfect hulpmiddel om je core te stabiliseren, de balans van je onderlichaam te ontwikkelen en je stamina te verbeteren. De core van je lichaam is essentieel voor de algemene fitheid en een sterke kern biedt dan ook tal van voordelen. Een groot voordeel is dan ook dat het rugproblemen voorkomt. Je kunt de Gymstick Foam roller tevens gebruiken voor rek en bewegingsoefeningen van uw gewrichten en ruggegraat. Op de verpakking van de foam roller staan 3 oefeningen getoond. Bij de foam roller zit een QR code waarmee je toegang krijgt tot trainingsvideo's. De foam roller is onderdeel van de self myofascial release techniek en wordt steeds bekender in Nederland. De foam roller verwijdert triggerpoints (knopen en verklevingen) in de spieren en daardoor zal de flexibiliteit en mobiliteit van het lichaam sterk verbeteren. Gebruik van de foam roller zal zorgen voor een betere lichaamshouding, verbetering van de prestaties, minder stijve bloedvaten en de kans op blessures wordt veel kleiner. Gebruik de foam roller in de warming up en cooling down en dit zal helpen met het spierherstel waardoor verlate spierpijn kan worden voorkomen. Dit zorgt voor een betere ontwikkeling van je spieren. Je kunt de foam roller gebruiken bij het trainen van de spieren in de boven- en onderrug, bovenbenen (voorzijde en zijkanten), kuiten en heup. De Gymstick foam roller met trainingsvideo's is verkrijgbaar in 45 en 90 cm. Voor veel sporters is er geen noodzaak om een lange foam roller van 90 cm aan te schaffen, aangezien 45 cm voldoende is voor diegenen die de foam roller vooral willen gaan gebruiken voor het onderlichaam. Het gebruik van de foam roller voor het onderlichaam (benen) is de laatste tijd met name erg populair geworden bij hardlopers en andere atleten. Indien je de roller ook regelmatig voor het bovenlichaam wenst te gebruiken, adviseren wij de 90 cm. Ook zien we de foam Roller 90 cm veel terug in het gebruik bij Pilates oefeningen. Gymstick is een kwaliteitsmerk uit Finland. De fitnessartikelen zijn ontwikkeld door personal trainers en er is daardoor veel aandacht besteed aan de kwaliteit, gebruikersgemak en doeltreffendheid van de fitnessartikelen. Simpel en effectief!

Bij de zit een QR code. Met deze code heb je toegang tot vele online trainingsvideo's waarop personal trainers verschillende oefeningen uitvoeren. Download een QR Code reader op je telefoon of tablet. Scan de code met je telefoon of tablet en wordt automatisch doorverwezen naar de trainingsvideo's.

€ 29.90

Meerinformatie

Fitnessapparaat Gymstick Preventie Rugpreventie
Product
 

Gymstick Emotion Foam Roller Met Trainingsvideo's

De Gymstick Foam Roller is een hulpmiddel voor fascial release, een massage methode gericht op het bindweefsel (fasciale systeem) en de spieren die door het bindweefsel met elkaar zijn verbonden. Door druk te zetten met je eigen lichaamsgewicht stimuleer je de spieren en strijk je 'knopen' in de spieren weer glad. Dit helpt je spieren te herstellen en maakt ze flexibeler. De foam roller begint steeds bekender te worden in Nederland, en is al een vast onderdeel van het trainingsprogramma van veel professionele sporters.
De Gymstick foam roller is uitstekend te gebruiken voor conditie training en balans training, maar ook voor revalidatie- en massage doeleinden. Door middel van het anti-slip oppervlak zorgt de schuimroller voor een veilige training. En de roller is duurzaam, gemaakt van speciaal schuim materiaal. De foamroller heeft een lengte van 30cm, een diameter van 15cm en weegt maar 155g. Hierdoor is de schuimroller makkelijk mee te nemen en op elke gewenste locatie te gebruiken. De foam roller is gemakkelijk te onderhouden door met een vochtige doek het oppervlak schoon te maken.
Deze Gymstick Foam Roller bevat een QR code met trainingsvideo's. Deze trainingsvideo's geven je een total body work-out van een personal trainer.
Voordelen van de Gymstick foam roller:
Verhelpt spierknopen en de effecten daarvan Vermindert spierpijn Vermindert stijfheid Verbetert de flexibiliteit van je spieren Verhoogt de bloedcirculatie in je spieren Helpt mee blessures te voorkomen

Gymstick is een kwaliteitsmerk uit Finland. De fitnessartikelen zijn ontwikkeld door personal trainers en er is daardoor veel aandacht besteed aan de kwaliteit, gebruikersgemak en doeltreffendheid van de fitnessartikelen. Simpel en effectief!

Bij de Gymstick foam rollers zit een QR code. Met deze code heb je toegang tot vele online trainingsvideo's waarop personal trainers verschillende oefeningen uitvoeren. Download een QR Code reader op je telefoon of tablet. Scan de code met je telefoon of tablet en wordt automatisch doorverwezen naar de trainingsvideo's.

€ 12.90

Meerinformatie

Fitnessapparaat Gymstick Preventie Rugpreventie
Product
 

VirtuFit Grid Foam Roller Massage roller 33 cm Zwart

Inmiddels een begrip in de fitnesswereld, de foam roller. Dit fitnessartikel zorgt naast de bevordering van het spierherstel ook voor het voorkomen van blessures en is daarom uitermate geschikt voor iedereen die aan fitness/sport doet. De yoga foam roller wordt veelal gebruikt als warming-up of als cooling-down van een training. één van de voordelen hiervan is dat je heel gericht nadruk kunt leggen op bepaalde spiergroepen. Dit zorgt ervoor dat je tijdens de warming-up gemakkelijk blessures voorkomt wanneer de foam roller juist ingezet wordt.

Het gebruik van een foam roller 33 cm
Wil je graag een foam roller gebruiken, maar weet je niet goed hoe? Hieronder lees je hoe en waarvoor je een foam roller gebruikt:
Begin door op je rug liggen, leg de roller in lijn met je lichaam, en rol met je lichaam over de foam roller. Probeer je gehele lichaam te ontspannen en zorg ervoor dat je geen pijn voelt. Wij raden aan je lichaam in drie delen op te delen en elk deel ongeveer 30 seconden te masseren met de schuimroller met grid. De VirtuFit Yoga Foam Roller haalt tijdens de massage verdikkingen in het zachte weefsel weg, waardoor spieren meer bewegingsruimte krijgen. Deze sportmassage pakt probleemgebieden (triggerpoints) aan en maakt daarnaast littekenweefsel / vastzittende spieren los (knopen en verklevingen). Dit wordt ook wel de myofascial massage genoemd, een release techniek die steeds bekender wordt in Nederland.

Bovendien is het ook een goed hulpmiddel om je core te stabiliseren en je uithoudingsvermogen te verbeteren. Daarnaast zorgt het gebruik van een foam roller voor een betere balans van je onderlichaam. Deze factoren zijn essentieel voor je fitheid in het algemeen waarbij de kern van je lichaam ook verbeterd zal worden. Dit zal op den duur ook rugproblemen voorkomen.

Heb je dus last van klachten, wil je deze voorkomen of zoek je ondersteuning bij een goede warming-up/cooling-down? Probeer dan de yoga foam roller 33 cm van VirtuFit uit, met een diameter van 14 cm, gemaakt van hoogwaardige kwaliteitsmaterialen. Uiteraard inzetbaar bij meerdere sporten, zoals fitness, voetbal, volleybal, handbal en tennis waarbij de foamroller geschikt is voor intensief gebruik. Daarom ontvang je bij aankoop van deze foam roller ook 2 jaar garantie.


VirtuFit
Het Nederlandse fitnessmerk VirtuFit staat garant voor uitstekende kwaliteit. De fitnessapparaten en fitnessartikelen zijn vervaardigd uit kwaliteitsmaterialen en daarnaast is er veel aandacht besteed aan gebruikersgemak, design en uitgebreide functionaliteiten.

€ 19.90

Meerinformatie

Fitnessapparaat VirtuFit Preventie Rugpreventie
Product
 

Harbinger ErgoFit Bar Pad Beschermrol

De Harbinger ErgoFit Bar Pad heeft een dikke foamlaag voor betere bescherming en ondersteuning voor je schouders en nek. De beschermrol is gemaakt van schuim met een hoge dichtheid, zodat hij ook in vorm blijft bij het tillen van zware gewichten. Door de kleine inkepingen aan de buitenkant en de stroeve binnenkant grijpt de beschermrol de halterstang goed vast, om draaiing te voorkomen. Het schuim zonder poriën met een beschermende laag zorgt ervoor dat de beschermrol in vorm blijft en niet scheurt. De beschermrol is door de inkeping makkelijk op de halterstang te schuiven en af te halen. Door de bolle vorm legt de beschermrol evenveel druk op je nek als op schouders en rug.

Het speciale omhulsel is erg makkelijk om schoon te maken met water en zeep. De Harbinger ErgoFit Bar Pad is ruim 40 cm lang en past om alle standaard en olympische halterstangen.

€ 27.90

Meerinformatie

Fitnessapparaat Harbinger Fitness Preventie Rugpreventie
Product
 

Fight Back Foam Roller met Work Out Cards

De FightBack Foam Roller, of myoroller, is een soort massage instrument waarmee je het bindweefsel stimuleert. Een vorm van massage die self myofascial release wordt genoemd. Deze vorm van masseren komt uit de revalidatie, maar begint steeds belangrijker te worden in de fitness wereld. Het wordt door veel mensen gezien als het goedkope doe-het-zelf alternatief voor een fysiotherapeut of sportmasseur.


Het bindweefsel is een beschermende laag die je lichaam omhult en alles met elkaar verbindt. Door blessures of intens gebruik van je spieren kan deze laag beschadigd raken. Als een scheur in deze laag op de verkeerde manier hecht, kan dat problemen veroorzaken zoals verdikkingen. Of het kan je spieren in de weg gaan zitten, waardoor deze spieren worden afgekneld of samen worden getrokken. Door op de juiste plaats druk te zetten met de FightBack Foam Roller rek je het bindweefsel uit, en geef je het lichaam weer de bewegingsruimte die het daar voor had. Doe je dit niet, en laat je een samengetrokken spier zitten, dan zal je lichaam gaan compenseren. Andere spieren zullen taken gaan overnemen van een spier die te weinig bewegingsruimte heeft, waardoor je een groot risico loopt op overbelasting en mogelijk zelfs een blessure.


Als je niet precies weet hoe je een foam roller het beste kunt gebruiken is Fightback een goede keuze. Deze foam roller heeft 33 work-out cards - kaarten met oefeningen speciaal voor de foam roller. Met duidelijke plaatjes en goede beschrijvingen krijg je inzicht in de fitness oefeningen van de foam roller, en wordt het gemakkelijker om je eigen trainingsroutine op te bouwen. De fitness oefeningen zijn genummerd en ingedeeld op lichaamsdeel. De beschrijvingen zijn in het Engels, Duits en Fins.




De FightBack Foam Roller in het kort:


Helpt blessures te voorkomen
Haalt knopen en afknellingen van de spieren weg
Ontspant je lichaam zodat het efficienter kan werken
Verhoogt je flexibiliteit en mobiliteit.
Vermindert spierpijn van oefeningen.
Verhoogt je spier conditie.

De FightBack Foam Roller is 15x33 cm groot, en wordt geleverd met een set oefening kaarten.


FightBack - overwin de problemen die je tegenkomt. Op 19 jarige leeftijd raakte FightBack oprichter Pekka Hyysalo zwaar gewond tijdens een ski ongeluk. Hij belandde in coma en werd pas een maand later weer wakker. Met een hersenbeschadiging. FightBack is het verhaal van Hyysalo en andere atleten die tijdens hun sport een hersenbeschadiging hebben opgelopen. Hun merk. Kleine en veelzijdige hulpmiddelen van professionele kwaliteit die zowel revalidatie kunnen bevorderen als conditie en sportprestatie verbeteren.

€ 39.90

Meerinformatie

Fitnessapparaat Fight Back Preventie Rugpreventie
Product