Tunturi Single Muscle Roller Ball

De Tunturi Single Muscle Roller Ball is een eenvoudig massage apparaat voor je hele lichaam. Met deze roller verlicht je spierpijn en versnel je het herstellen van je spieren. Je houdt de roller vast in één hand en beweegt deze rustig over het gedeelte dat je wilt masseren. Dit geeft het effect van een hele stevige foam roller.

€ 4.95

Meerinformatie

Fitnessapparaat Tunturi Fitnessartikelen Foam Roller
Product
 

Tunturi Voet Massage Roller Met Gel

De Tunturi Voet Massage Roller Met Gel geeft je een eenvoudige manier om te ontspannen aan het einde van de dag of jezelf langzaam op te warmen voor een oefening. De vorm van deze roller sluit perfect aan op je voet en de textuur helpt je massage te versterken. De gel in deze massage roller is op te warmen of in te vriezen voor een temperatuur effect op je massage. Leg de roller een uur in de vriezen voor een kou massage en leg de rol minstens een kwartier in heet water voor een warmte massage.

€ 7.95

Meerinformatie

Fitnessapparaat Tunturi Fitnessartikelen Foam Roller
Product
 

Blackroll Standard Foam Roller 30 cm Geel

De Blackroll STANDARD foam roller wordt beschouwd als een echte klassieke foamroller die spierproblemen en spanningen wegneemt. De Blackroll STANDARD massage roller is ideaal voor mensen die hun mobiliteit willen verbeteren en specifiek pijnlijke spierverharding willen verhelpen. De massageroller is een echte klassieker, die niet alleen bedoeld is voor zelf-massage en spierherstel, maar ook als functioneel hulpmiddel om spieren te versterken. Vanwege het handige formaat en eenvoudig gebruik, is de Blackroll STANDARD het perfecte metgezel. Of deze nu thuis, in de sportschool of tijdens het reizen wordt gebruikt.

Foam roller: wat is het?


De Blackroll is de ideale tool voor zelfmassage. Hoewel het een ervaren therapeut niet vervangt, kan het sommige traditionele behandelingen, met name fysiotherapie, bindweefselmassage en osteopathie perfect aanvullen. Je hebt geen partner nodig om dit fitnessartikel te gebruiken. Je werkt bijna uitsluitend met gewicht van je lichaam om de druk op het te masseren weefsel te variëren. Spierpijn en spierspanning kunnen dus specifiek worden behandeld om het herstel van gestreste spieren te versnellen van verklevingen los te maken. Zelfs professionele atleten zijn enthousiast over de eenvoudige bediening en het blijvende effect van de Blackroll MED massage roller.

Voordelen van de Blackroll STANDARD massage roller


Pijnlijke spieren komen niet alleen voor in professionele sporten. Ook hebben veel vrijetijds sporters en mensen met zittende of staande activiteiten last van pijnlijke spanning dat kan leiden tot chronische pijn en beperkte mobiliteit. De Blackroll STANDARD is het ideale massage-apparaat om spierspanningen actief te behandelen en te voorkomen. Omdat deze massagerol veelzijdig te gebruiken is wordt het veelal gebruikt op het gebied van sport om pijnlijke spieren of typische overbelasting schade te voorkomen. Zodra de foam roller regelmatig gebruikt wordt, voel je duidelijk het ontspannende effect.

Self-myofascial uitvoeren met de Blackroll STANDARD


Wanneer je opzoek bent naar een eenvoudig en zeer effectief product voor zelfbehandeling, maak je de juiste keuze met deze foamroller. De Blackroll STANDARD wordt je dagelijkse partner wanneer je de prestaties en flexibiliteit van je spieren wilt verbeteren. Door het bindweefsel massage stimuleer je het herstel van gespannen spieren en verklevingen, die na behandeling heerlijk en zacht aanvoelen. Een myofascial release is vergelijkbaar met een intense sportmassage die niet alleen de oppervlakkige, maar ook de dieper liggende spiergroepen aanpakt. Je kunt eenvoudig de techniek van een rustgevende myofascial release aanleren en deze bijna dagelijks gebruiken om gespannen spieren te ontspannen, vooral in de billen en rug.

Functionele training met de Blackroll STANDARD massage roller
De Blackroll STANDARD is geschikt voor zowel zelfbehandeling als fitnessapparaat. Je kunt de oefeningen op elk moment variëren of intensiever maken om specifiek bepaalde spiergroepen te versterken en de bloedcirculatie in je spieren te stimuleren. Je voelt je niet alleen fitter en krachtiger, maar je kunt ook de mobiliteit van je spieren verbeteren om nieuwe prestaties in je sport te bereiken. De vele gevarieerde oefeningen zijn aan te passen aan de intensiteit die je spieren nodig hebben. Deze oefeningen kun je vinden in de (gratis) Blackroll app. Regelmatig gebruik van de foam roller voorkomt ook schade door overbelasting die in het ergste geval kunnen leiden tot langdurige verwondingen.

De voordelen van de Blackroll Standard Foamroller:

- vermindering van de kans op blessures en spierpijn
- verbetert de bloedcirculatie
- lichtgewicht
- milieuvriendelijk
- geur vrij
- beschikbaar in zwart, zwart met geel, zwart met blauw en wit & zwart met groen.

Blackroll

Blackroll biedt mensen van alle leeftijden de mogelijkheid om hun flexibiliteit, balans en kracht te verbeteren, doormiddel van gemakkelijke oefeningen en het toepassen van zelfmassage.
Blackroll is in 2007 opgericht in Duitsland door Jürgen Dürr. Enkele jaren later is Blackroll sterk gevestigd op de markt en wordt het merk goed gesteund en
aanbevolen door leiders in de gezondheid-sport en therapeutische industrie.

€ 31.90

Meerinformatie

Fitnessapparaat BLACKROLL Fitnessartikelen Foam Roller
Product
 

Blackroll Mini Foam Roller 15 cm Oranje

De Blackroll Mini Foam Roller is een compacte foam roller waarmee je binnen no time spierproblemen en spanningen wegneemt. Het kleine formaat van de foam roller maakt dat deze handig is voor onderweg. Je kunt hem dus altijd en overal gebruiken.

Mini foam roller is praktisch en compact

Deze Blackroll Foam Roller in miniformaat is ideaal voor een gerichte massage van je voeten, benen, armen en andere delen van het lichaam. Extra voordeel is dat dit door het kleine formaat overal mogelijk is, zoals onderweg of op kantoor. Het enige wat je nodig hebt is een tafel, vloer of muur. Daarnaast kun je de Mini Foam Roller gebruiken om twee grote Blackroll Foam Rollers te koppelen.

Blackroll

Blackroll biedt mensen van alle leeftijden de mogelijkheid om hun flexibiliteit, balans en kracht te verbeteren, door middel van gemakkelijke oefeningen en het toepassen van zelfmassage. Blackroll is in 2007 opgericht in Duitsland door Jürgen Dürr. Enkele jaren later is Blackroll sterk gevestigd op de markt en wordt het merk goed gesteund en aanbevolen door leiders in de gezondheid-sport en therapeutische industrie.

€ 9.50

Meerinformatie

Fitnessapparaat BLACKROLL Fitnessartikelen Foam Roller
Product
 

Blackroll Mini Foam Roller 15 cm Geel

De Blackroll Mini Foam Roller is een compacte foam roller waarmee je binnen no time spierproblemen en spanningen wegneemt. Het kleine formaat van de foam roller maakt dat deze handig is voor onderweg. Je kunt hem dus altijd en overal gebruiken.

Mini Foam Roller is Praktisch en compact

Deze Blackroll Foam Roller in miniformaat is ideaal voor een gerichte massage van je voeten, benen, armen en andere delen van het lichaam. Extra voordeel is dat dit door het kleine formaat overal mogelijk is, zoals onderweg of op kantoor. Het enige wat je nodig hebt is een tafel, vloer of muur. Daarnaast kun je de Mini Foam Roller gebruiken om twee grote Blackroll Foam Rollers te koppelen.

Blackroll

Blackroll biedt mensen van alle leeftijden de mogelijkheid om hun flexibiliteit, balans en kracht te verbeteren, door middel van gemakkelijke oefeningen en het toepassen van zelfmassage. Blackroll is in 2007 opgericht in Duitsland door Jürgen Dürr. Enkele jaren later is Blackroll sterk gevestigd op de markt en wordt het merk goed gesteund en aanbevolen door leiders in de gezondheid-sport en therapeutische industrie.

€ 9.50

Meerinformatie

Fitnessapparaat BLACKROLL Fitnessartikelen Foam Roller
Product
 

Blackroll MED Foam Roller Roze

Inmiddels een begrip in de fitnesswereld, de foamroller. Deze Blackroll standard foam roller is 20% zachter dan de Blackroll standard massage roller. Kan vóór, na en als ondersteunend hulpmiddel gebruikt worden tijdens yoga. Geschikt voor ontspanning, mobilisatie en spierherstel. Meer kracht, vitaliteit en rust in het dagelijks leven: yoga heeft vele voordelen. Vooral voor stressgevoelige mensen die meestal last hebben van nekpijn, rugpijn, hoofdpijn, gewrichtspijn en slaapstoornissen. Veel mensen waarderen het feit dat yoga een rustgevend effect heeft op lichaam en geest. Yoga wordt dan ook steeds populairder. Oefeningen voor de Blackroll MED foam roller zijn terug te vinden in de gratis Blackroll app. Hier vind je gevarieerde oefeningen die aan te passen zijn aan de intensiteit die je spieren nodig hebben.

Voordelen van yoga

Meer rust en kalmte: Dit is wat veel mensen willen, die vaak gestresst zijn vanwege bijvoorbeeld hun beroepsleven. Stress kan niet alleen leiden tot pijnlijke spierspanning. Het is ook de meest voorkomende oorzaak van slaapstoornissen. Het is niet zo gemakkelijk om lichamelijk en geestelijk te ontspannen. Vooral niet als werk veel tijd en zenuwen kosten. Yoga kan in dit opzicht zeer nuttig zijn om lichaam en geest te ontspannen. Yoga is een zegen voor het lichaam omdat de oefeningen de spieren ontspannen en het bindweefsel oprekken. Tegelijkertijd verbetert je lichaamshouding en ademhaling zodat je je ontspannender, evenwichtiger en vitaler voelt in het dagelijks leven.

Voordelen Blackroll MED foamroller

Myofascial release en yoga kunnen elkaar perfect aanvullen. Het zachte materiaal van de foamroller oefent een bijzonder zachte druk op de spieren en bindweefsel, daarom is de Blackroll MED speciaal voor beginners en pijn-gevoelige mensen. In tegenstelling tot de Blackroll STANDARD is de Blackroll MED 20 procent zachter en dus aangenamer in gebruik. Door de doelbewuste verschuiving van het lichaamsgewicht en het gerichte gebruik van druk en ontspanning, kunnen spierspanningen, verklevingen en triggerpoints voorzichtig verwijderd worden. Degenen die regelmatig gebruik maken van de Blackroll MED foamroller en dit combineren met yoga en massage, zullen een hele nieuwe lichaamssensatie ervaren. Vooral wanneer je de massagetechnieken met de Blackroll routinematig uitvoert, zowel s ochtends als s avonds om stress en spierspanning te voorkomen.

Voordelen op een rijtje met de Blackroll MED Foamroller:

- 20 % zachter dan de Blackroll Standard
- perfect voor beginners
- vermindering van de kans op blessures en spierpijn
- verbetert de bloedcirculatie
- lichtgewicht.

Blackroll

Blackroll biedt mensen van alle leeftijden de mogelijkheid om hun flexibiliteit, balans en kracht te verbeteren, door middel van gemakkelijke oefeningen en het toepassen van zelf-massage. Blackroll is in 2007 opgericht in Duitsland door Jürgen Dürr. Enkele jaren later is Blackroll sterk gevestigd op de markt en wordt het merk goed gesteund en aanbevolen door leiders in de gezondheid-sport en therapeutische industrie.
Deze foamroller wordt geleverd inclusief DVD en oefeningenkaart. Deze foam roller is beschikbaar in groen en roze.

€ 32.95

Meerinformatie

Fitnessapparaat BLACKROLL Fitnessartikelen Foam Roller
Product
 

Blackroll Block Set

De Blackroll Block Set is een geweldige keuze als je op zoek bent naar een alles-in-1 set op het gebied van zelfmassage. De Blackroll Block Set bestaat uit 3 producten die perfect op elkaar zijn afgestemd:
Blackroll BlockBlackroll Mini Foam Roller - 15 cmBlackroll Ball - 8 cm
Een totaalpakket voor effectieve zelfmassage
De combinatie van bovengenoemde Blackroll producten staat bekend als dé set op het gebied van fasciale massage. Met de Blackroll Block, Ball en Foam Roller kun je effectief bezig met zelfmassage. De producten richten zich op het bindweefsel in onder andere je borst, hand, voet, arm of kuit.

Je kunt de Blackroll Ball en de Blackroll Mini Foam roller op zichzelf gebruiken voor een gerichte massage van je spieren. Wil je meer druk uitoefenen om bepaalde delen gemakkelijker te bereiken? Gebruik dan de Blackroll Block.


Optimale kwaliteit en milieuvriendelijk
Met een Blackroll product ben je altijd zeker van goede kwaliteit. De fitnessartikelen zijn gemaakt van lichtgewicht materiaal, zijn gemakkelijk schoon te maken en zijn geproduceerd op een energiezuinige manier. Daarnaast zijn alle producten uit de Blackroll Block Set 100% recyclebaar.


Blackroll
Blackroll biedt mensen van alle leeftijden de mogelijkheid om hun flexibiliteit, balans en kracht te verbeteren, door middel van gemakkelijke oefeningen en het toepassen van zelf-massage. Blackroll is in 2007 opgericht in Duitsland door Jürgen Dürr. Enkele jaren later is Blackroll sterk gevestigd op de markt en wordt het merk goed gesteund en aanbevolen door leiders in de gezondheid-sport en therapeutische industrie.

€ 39.90

Meerinformatie

Fitnessapparaat BLACKROLL Fitnessartikelen Foam Roller
Product
 

Tunturi Yoga Foam Grid Roller 33 cm Oranje

Een foam roller is een goed hulpmiddel voor massage oefeningen en een goede aanvulling op veel sport trainingen. In yoga wordt de foam roller vooral gebruikt voor het masseren van spieren en het stimuleren van myofascia; spieren en bindweefsel die bepalend zijn voor de flexibiliteit en mobiliteit van je lichaam. Regelmatig gebruik van een foam roller kan vastzittende spieren los maken, de flexibiliteit verhogen en littekenweefsel verminderen.
De Tunturi Yoga Foam Grid Roller is een speciale foam roller. Door de geribbelde textuur wordt de massage intensiever. Een normale foam roller voelt als een rubberen cilinder, maar de Tunturi Yoga Foam Grid Roller voelt ook als een massage. En dit verschil merk je ook in je lichaam. Het oppervlak van de yoga foam grid roller geeft een extra stimulans aan je bloedsomloop

De Tunturi Yoga Foam Grid Roller is 33cm breed en heeft een diameter van 13 cm.

€ 16.95

Meerinformatie

Fitnessapparaat Tunturi Fitnessartikelen Foam Roller
Product
 

Blackroll Standard Foam Roller 30 cm Zwart

De Blackroll STANDARD foam roller wordt beschouwd als een echte klassieke foamroller die spierproblemen en spanningen wegneemt. De Blackroll STANDARD massage roller is ideaal voor mensen die hun mobiliteit willen verbeteren en specifiek pijnlijke spierverharding willen verhelpen. De massageroller is een echte klassieker, die niet alleen bedoeld is voor zelf-massage en spierherstel, maar ook als functioneel hulpmiddel om spieren te versterken. Vanwege het handige formaat en eenvoudig gebruik, is de Blackroll STANDARD het perfecte metgezel. Of deze nu thuis, in de sportschool of tijdens het reizen wordt gebruikt.

Foam roller: wat is het?


De Blackroll is de ideale tool voor zelfmassage. Hoewel het een ervaren therapeut niet vervangt, kan het sommige traditionele behandelingen, met name fysiotherapie, bindweefselmassage en osteopathie perfect aanvullen. Je hebt geen partner nodig om dit fitnessartikel te gebruiken. Je werkt bijna uitsluitend met gewicht van je lichaam om de druk op het te masseren weefsel te variëren. Spierpijn en spierspanning kunnen dus specifiek worden behandeld om het herstel van gestreste spieren te versnellen van verklevingen los te maken. Zelfs professionele atleten zijn enthousiast over de eenvoudige bediening en het blijvende effect van de Blackroll MED massage roller.

Voordelen van de Blackroll STANDARD massage roller


Pijnlijke spieren komen niet alleen voor in professionele sporten. Ook hebben veel vrijetijds sporters en mensen met zittende of staande activiteiten last van pijnlijke spanning dat kan leiden tot chronische pijn en beperkte mobiliteit. De Blackroll STANDARD is het ideale massage-apparaat om spierspanningen actief te behandelen en te voorkomen. Omdat deze massagerol veelzijdig te gebruiken is wordt het veelal gebruikt op het gebied van sport om pijnlijke spieren of typische overbelasting schade te voorkomen. Zodra de foam roller regelmatig gebruikt wordt, voel je duidelijk het ontspannende effect.

Self-myofascial uitvoeren met de Blackroll STANDARD


Wanneer je opzoek bent naar een eenvoudig en zeer effectief product voor zelfbehandeling, maak je de juiste keuze met deze foamroller. De Blackroll STANDARD wordt je dagelijkse partner wanneer je de prestaties en flexibiliteit van je spieren wilt verbeteren. Door het bindweefsel massage stimuleer je het herstel van gespannen spieren en verklevingen, die na behandeling heerlijk en zacht aanvoelen. Een myofascial release is vergelijkbaar met een intense sportmassage die niet alleen de oppervlakkige, maar ook de dieper liggende spiergroepen aanpakt. Je kunt eenvoudig de techniek van een rustgevende myofascial release aanleren en deze bijna dagelijks gebruiken om gespannen spieren te ontspannen, vooral in de billen en rug.

Functionele training met de Blackroll STANDARD massage roller
De Blackroll STANDARD is geschikt voor zowel zelfbehandeling als fitnessapparaat. Je kunt de oefeningen op elk moment variëren of intensiever maken om specifiek bepaalde spiergroepen te versterken en de bloedcirculatie in je spieren te stimuleren. Je voelt je niet alleen fitter en krachtiger, maar je kunt ook de mobiliteit van je spieren verbeteren om nieuwe prestaties in je sport te bereiken. De vele gevarieerde oefeningen zijn aan te passen aan de intensiteit die je spieren nodig hebben. Deze oefeningen kun je vinden in de (gratis) Blackroll app. Regelmatig gebruik van de foam roller voorkomt ook schade door overbelasting die in het ergste geval kunnen leiden tot langdurige verwondingen.

De voordelen van de Blackroll Standard Foamroller:

- vermindering van de kans op blessures en spierpijn
- verbetert de bloedcirculatie
- lichtgewicht
- milieuvriendelijk
- geur vrij
- beschikbaar in zwart, zwart met geel & zwart met blauw en wit.

Blackroll

Blackroll biedt mensen van alle leeftijden de mogelijkheid om hun flexibiliteit, balans en kracht te verbeteren, doormiddel van gemakkelijke oefeningen en het toepassen van zelfmassage.
Blackroll is in 2007 opgericht in Duitsland door Jürgen Dürr. Enkele jaren later is Blackroll sterk gevestigd op de markt en wordt het merk goed gesteund en
aanbevolen door leiders in de gezondheid-sport en therapeutische industrie.

€ 29.90

Meerinformatie

Fitnessapparaat BLACKROLL Fitnessartikelen Foam Roller
Product
 

Gymstick Trigger Roller Foam Roller 60 cm Met Online Trainingsvideo's

De Gymstick Trigger Roller haalt verdikkingen in zacht weefsel weg waardoor je spieren meer ruimte krijgen om te bewegen. Rol je lichaam over de foam roller om de massage uit te voeren. De roller pakt probleemgebieden aan, maakt littekenweefsel losser en maakt vastzittende spieren los. Om een zo goed mogelijk resultaat te behalen, raden wij je aan om regelmatig gebruik te maken van de Trigger Roller.

De voordelen van een Gymstick Trigger Roller:
Probleemgebieden worden aangepaktBewegingsvrijheid wordt vergroot Pijn vermindert Littekenweefsel wordt losser

Gymstick

Gymstick is een kwaliteitsmerk uit Finland. De fitnessartikelen zijn ontwikkeld door personal trainers waardoor er veel aandacht is besteed aan de kwaliteit, gebruikersgemak en doeltreffendheid van de fitnessartikelen. Simpel en effectief!

€ 29.90

Meerinformatie

Fitnessapparaat Gymstick Fitnessartikelen Foam Roller
Product
 

Gymstick Active foam roller 60 cm Met Trainingsvideo's

De Gymstick Active Foam roller is een perfect hulpmiddel om je core te stabiliseren, de balans van je onderlichaam te ontwikkelen en je doorzettingsvermogen te verbeteren. De core van je lichaam is essentieel voor de algehele fitheid en een sterke kern biedt dan ook tal van voordelen. Een groot voordeel is dan ook dat het rugproblemen voorkomt. Je kunt de Gymstick Foam roller tevens gebruiken voor rek en strekoefeningen van je gewrichten. Op de verpakking van de foam roller staan 3 oefeningen getoond. Bij de foam roller zit een QR code waarmee je toegang krijgt tot trainingsvideo's.

De foam roller is onderdeel van de self myofascial release techniek en wordt steeds bekender in Nederland. De foam roller verwijdert triggerpoints (knopen en verklevingen) in de spieren en daardoor zal de flexibiliteit en mobiliteit van het lichaam sterk verbeteren. Gebruik van de foam roller zal zorgen voor een betere lichaamshouding, verbetering van de prestaties, minder stijve bloedvaten en de kans op blessures wordt veel kleiner. Gebruik de foam roller in de warming up en cooling down en dit zal helpen met het spierherstel. Dit zorgt voor een betere ontwikkeling van je spieren. Je kunt de foam roller gebruiken bij het trainen van de spieren in de boven- en onderrug, bovenbenen (voorzijde en zijkanten), kuiten en heup.

Gymstick is een kwaliteitsmerk uit Finland. De fitnessartikelen zijn ontwikkeld door personal trainers en er is daardoor veel aandacht besteed aan de kwaliteit, gebruikersgemak en doeltreffendheid van de fitnessartikelen. Simpel en effectief!

Bij de Gymstick foam rollers zit een QR code. Met deze code heb je toegang tot vele online trainingsvideo's waarop personal trainers verschillende oefeningen uitvoeren. Download een QR Code reader op je telefoon of tablet. Scan de code met je telefoon of tablet en wordt automatisch doorverwezen naar de trainingsvideo's.

€ 34.90

Meerinformatie

Fitnessapparaat Gymstick Fitnessartikelen Foam Roller
Product
 

Blackroll Standard Groove Foam Roller 30 cm Zwart

De Blackroll Standard Groove foamroller biedt een sterkere massage-effect door het gestructureerde oppervlak. Deze massage rol is perfect voor mensen die last hebben van pijnlijke spierspanning en spierverklevingen. Zelfs triggerpoints die in het bovenste en onderste deel van rug, dijen en kuiten zitten, kunnen worden behandeld met de Blackroll Groove Standard.

Wat is een Groove Foam roller

De Groove Standard kenmerkt zich door een gemiddelde graad van hardheid om specifiek en pijnlijke spierspanning te behandelen en mobiliteit te verbeteren. Het enige verschil met de Standard en de Groove standard is dat de Groove een gestructureerd oppervlak heeft. Dit geribbelde oppervlak creëert een vibrerend effect zodat je zelfmassage iets sneller uitvoert.


Voordelen van de Groove Standard Foam roller

Het grootste voordeel van de Groove Standard is duidelijk het geribbelde oppervlak dat een merkbaar trillings effect creëert. Zodra je gebruik maakt van deze foamroller, kun je de kalmerende effecten van zelfmassage ervaren. In tegenstelling tot de Standard wordt het weefsel met de Standard Groove beter doorbloed. Dat is de reden waarom deze massage roller vooral bij sporten wordt gebruikt om specifieke spieren op te warmen. Hoe losser de spieren, hoe lager het risico op letsel. Een ander voordeel is de gemiddelde hardheid, die voor meerdere toepassingen inzetbaar is. De Blackroll Standard Groove massagerol is niet alleen geschikt voor opwarming en functionele training, het is tevens het perfecte hulpmiddel om te herstellen naar een inspannende training of wedstrijd.


Blackroll Standard Groove massagerol: niet alleen voor atleten

De Blackroll Groove Standard Foamroller is in principe geschikt voor iedereen die meer mobiliteit wil in het dagelijks leven. Het gestructureerde oppervlak richt zich alleen op de bindweefselstructuren, maar ook op oppervlakkige en dieper liggende spieren. Bovendien stimuleren de groeven de pijnreceptoren, waardoor je je comfortabel voelt met zelfmassage. Hoe intensiever je de massage maakt, hoe beter het weefsel zal worden doorbloeden. Daarom is de Blackroll Standard Groove het ideale massage gereedschap om pijnlijke spierverharding en spierverklevingen op te lossen. Omdat het massage-effect wordt versterkt door het geribbelde oppervlak, wordt deze foamroller zelfs gebruikt voor pijnlijke triggerpoints.


Spiertraining en Spiermassage met de Groove Standard

Het trainen en masseren van je spieren kan allebei met deze foamroller. Vooral atleten gebruiken de Groove Standard om hun bloedsomloop te stimuleren, spier prestaties te verbeteren en actief te herstellen. De oefeningen zijn niet alleen eenvoudig, maar ze zijn ook leuk. De functionele training versterkt de spieren en zorgt voor meer stabiliteit en balans in het dagelijks leven. Verschillende oefeningen kun je terugvinden in de gratis Blackroll app. Door gebruikt te maken van verschillende spiergroepen, is de Blackroll Groove Standard de optimale trainingstool die je kunt gebruiken. Je traint niet alleen je benen, maar ook je gehele bovenlichaam. dit is de reden waarom deze rol ook aantrekkelijk is voor mensen die de hele dag stil zitten door bijvoorbeeld een kantoorbaan. Door unilaterale bewegingen van de rug wordt met name benadrukt. Naast het beperken van spierspanning, beperkt het ook pijnlijke triggerpoints. Gebruik deze foam roller voor dips, sit-ups of push-ups om de romp te versterken en spieronevenwicht heden in balans te brengen.


Blackroll

Blackroll biedt mensen van alle leeftijden de mogelijkheid om hun flexibiliteit, balans en kracht te verbeteren, doormiddel van gemakkelijke oefeningen en het toepassen van zelfmassage.
Blackroll is in 2007 opgericht in Duitsland door Jürgen Dürr. Enkele jaren later is Blackroll sterk gevestigd op de markt en wordt het merk goed gesteund en
aanbevolen door leiders in de gezondheid-sport en therapeutische industrie.

€ 36.90

Meerinformatie

Fitnessapparaat BLACKROLL Fitnessartikelen Foam Roller
Product
 

Blackroll Groove Pro Foam Roller 30 cm Blauw

Inmiddels een begrip in de fitnesswereld, de foam roller.
De Blackroll Groove Pro Foam roller is 50% harder dan de Blackroll Standard en zorgt ervoor dat je met simpele oefeningen en minimale inspanning de elasticiteit van je spieren verbetert en spierpijn tegengaat.
Tijdens het rollen, creëren de gleuven in de Foam Roller een lichte vibratie. Doordat de Blackroll Pro veel harder is, is dit de perfecte roller voor meer ervaren gebruikers of voor gebruikers met een hogere pijn tolerantie.
Bij regelmatig gebruik van de Foamroller zul je merken dat de prestaties van je spieren verbeteren. De vele gevarieerde oefeningen zijn aan te passen aan de intensiteit die je spieren nodig hebben. Deze oefeningen kun je vinden in de (gratis) Blackroll app.

De voordelen van de Blackroll groove Pro Foamroller:
- 50 % harder dan de Blackroll Standard
- Voor intensief gebruik
- Vermindering van de kans op blessures en spierpijn
- Verbetert de bloedcirculatie
- Lichtgewicht
- Beschikbaar in de kleuren blauw, oranje en grijs

Blackroll
Blackroll biedt mensen van alle leeftijden de mogelijkheid om hun flexibiliteit, balans en kracht te verbeteren, doormiddel van gemakkelijke oefeningen en het toepassen van zelfmassage.
Blackroll is in 2007 opgericht in Duitsland door Jürgen Dürr. Enkele jaren later is Blackroll sterk gevestigd op de markt en wordt het merk goed gesteund en
aanbevolen door leiders in de gezondheid-sport en therapeutische industrie.

€ 39.90

Meerinformatie

Fitnessapparaat BLACKROLL Fitnessartikelen Foam Roller
Product
 

Gymstick Tratac Vibration Roller Foam Roller 45 cm Met Online Trainingsvideo's

De Gymstick Tratac Vibration Roller is een foam roller en massage apparaat in één. Met deze roller profiteer je van alle voordelen die een foam roller biedt, gecombineerd met de ontspannende trillingen van een massage apparaat. Gebruik de roller in de sportschool voor een stevige sportmassage of ga voor volledige ontspanning thuis.

Foam rollers - de voordelen

Foam rollers worden tegenwoordig steeds vaker gebruikt in de sportwereld. Dat is natuurlijk niet zonder reden. Er is bewezen dat de rollers een positieve invloed hebben op de spieren. Zo verbeteren ze je mobiliteit, stabiliteit en spierkracht. Daarnaast helpen ze je bloedcirculatie optimaal te houden, wat vervolgens weer leidt tot sneller spierstelsel na een intensieve training.

Vibratie Roller

De Gymstick Tratac Vibration Roller is uniek dankzij de vibratiefunctie. De trillingen van deze roller dringen goed door tot diep in de spieren en hebben de werking van een massage. De foam roller heeft vier verschillende standen, waardoor je zelf kunt aanvoelen wat goed bij jouw lichaam past. De vibratie roller werkt met behulp van oplaadbare batterijen.

Het gebruik van een foam roller

Leg de roller onder het lichaamsdeel dat je zou willen masseren en rol met je lichaam rustig heen en weer over de roller. Hierbij is het belangrijk dat je je goed ontspant en geen pijn voelt. Mocht het zo zijn dat je pijn voelt, kijk dan of je goed ligt, of je je goed ontspant en of je niet teveel kracht zet. Probeer elk lichaamsdeel ongeveer 30 seconden te masseren met de Gymstick Vibration Roller.

Gymstick

Gymstick is een kwaliteitsmerk uit Finland. De fitnessartikelen zijn ontwikkeld door personal trainers en er is daardoor veel aandacht besteed aan de kwaliteit, gebruikersgemak en doeltreffendheid van de fitnessartikelen. Simpel en effectief!

€ 169.00

Meerinformatie

Fitnessapparaat Gymstick Fitnessartikelen Foam Roller
Product
 

Blackroll Standard Foam Roller 30 cm Blauw Wit

De Blackroll STANDARD foam roller wordt beschouwd als een echte klassieke foamroller die spierproblemen en spanningen wegneemt. De Blackroll STANDARD massage roller is ideaal voor mensen die hun mobiliteit willen verbeteren en specifiek pijnlijke spierverharding willen verhelpen. De massageroller is een echte klassieker, die niet alleen bedoeld is voor zelf-massage en spierherstel, maar ook als functioneel hulpmiddel om spieren te versterken. Vanwege het handige formaat en eenvoudig gebruik, is de Blackroll STANDARD het perfecte metgezel. Of deze nu thuis, in de sportschool of tijdens het reizen wordt gebruikt.

Foam roller: wat is het?


De Blackroll is de ideale tool voor zelfmassage. Hoewel het een ervaren therapeut niet vervangt, kan het sommige traditionele behandelingen, met name fysiotherapie, bindweefselmassage en osteopathie perfect aanvullen. Je hebt geen partner nodig om dit fitnessartikel te gebruiken. Je werkt bijna uitsluitend met gewicht van je lichaam om de druk op het te masseren weefsel te variëren. Spierpijn en spierspanning kunnen dus specifiek worden behandeld om het herstel van gestreste spieren te versnellen van verklevingen los te maken. Zelfs professionele atleten zijn enthousiast over de eenvoudige bediening en het blijvende effect van de Blackroll MED massage roller.

Voordelen van de Blackroll STANDARD massage roller


Pijnlijke spieren komen niet alleen voor in professionele sporten. Ook hebben veel vrijetijds sporters en mensen met zittende of staande activiteiten last van pijnlijke spanning dat kan leiden tot chronische pijn en beperkte mobiliteit. De Blackroll STANDARD is het ideale massage-apparaat om spierspanningen actief te behandelen en te voorkomen. Omdat deze massagerol veelzijdig te gebruiken is wordt het veelal gebruikt op het gebied van sport om pijnlijke spieren of typische overbelasting schade te voorkomen. Zodra de foam roller regelmatig gebruikt wordt, voel je duidelijk het ontspannende effect.

Self-myofascial uitvoeren met de Blackroll STANDARD


Wanneer je opzoek bent naar een eenvoudig en zeer effectief product voor zelfbehandeling, maak je de juiste keuze met deze foamroller. De Blackroll STANDARD wordt je dagelijkse partner wanneer je de prestaties en flexibiliteit van je spieren wilt verbeteren. Door het bindweefsel massage stimuleer je het herstel van gespannen spieren en verklevingen, die na behandeling heerlijk en zacht aanvoelen. Een myofascial release is vergelijkbaar met een intense sportmassage die niet alleen de oppervlakkige, maar ook de dieper liggende spiergroepen aanpakt. Je kunt eenvoudig de techniek van een rustgevende myofascial release aanleren en deze bijna dagelijks gebruiken om gespannen spieren te ontspannen, vooral in de billen en rug.

Functionele training met de Blackroll STANDARD massage roller
De Blackroll STANDARD is geschikt voor zowel zelfbehandeling als fitnessapparaat. Je kunt de oefeningen op elk moment variëren of intensiever maken om specifiek bepaalde spiergroepen te versterken en de bloedcirculatie in je spieren te stimuleren. Je voelt je niet alleen fitter en krachtiger, maar je kunt ook de mobiliteit van je spieren verbeteren om nieuwe prestaties in je sport te bereiken. De vele gevarieerde oefeningen zijn aan te passen aan de intensiteit die je spieren nodig hebben. Deze oefeningen kun je vinden in de (gratis) Blackroll app. Regelmatig gebruik van de foam roller voorkomt ook schade door overbelasting die in het ergste geval kunnen leiden tot langdurige verwondingen.

De voordelen van de Blackroll Standard Foamroller:

- vermindering van de kans op blessures en spierpijn
- verbetert de bloedcirculatie
- lichtgewicht
- milieuvriendelijk
- geur vrij
- beschikbaar in zwart, zwart met geel & zwart met blauw en wit.

Blackroll

Blackroll biedt mensen van alle leeftijden de mogelijkheid om hun flexibiliteit, balans en kracht te verbeteren, doormiddel van gemakkelijke oefeningen en het toepassen van zelfmassage.
Blackroll is in 2007 opgericht in Duitsland door Jürgen Dürr. Enkele jaren later is Blackroll sterk gevestigd op de markt en wordt het merk goed gesteund en
aanbevolen door leiders in de gezondheid-sport en therapeutische industrie.

€ 31.90

Meerinformatie

Fitnessapparaat BLACKROLL Fitnessartikelen Foam Roller
Product
 

Blackroll Mini Foam Roller 15 cm Azuurblauw

De Blackroll Mini Foam Roller is een compacte foam roller waarmee je binnen no time spierproblemen en spanningen wegneemt. Het kleine formaat van de foam roller maakt dat deze handig is voor onderweg. Je kunt hem dus altijd en overal gebruiken.

Mini Foam roller is praktisch en compact

Deze Blackroll Foam Roller in miniformaat is ideaal voor een gerichte massage van je voeten, benen, armen en andere delen van het lichaam. Extra voordeel is dat dit door het kleine formaat overal mogelijk is, zoals onderweg of op kantoor. Het enige wat je nodig hebt is een tafel, vloer of muur. Daarnaast kun je de Mini Foam Roller gebruiken om twee grote Blackroll Foam Rollers te koppelen.

Blackroll

Blackroll biedt mensen van alle leeftijden de mogelijkheid om hun flexibiliteit, balans en kracht te verbeteren, door middel van gemakkelijke oefeningen en het toepassen van zelfmassage. Blackroll is in 2007 opgericht in Duitsland door Jürgen Dürr. Enkele jaren later is Blackroll sterk gevestigd op de markt en wordt het merk goed gesteund en aanbevolen door leiders in de gezondheid-sport en therapeutische industrie.

€ 9.50

Meerinformatie

Fitnessapparaat BLACKROLL Fitnessartikelen Foam Roller
Product
 

Gymstick Myofascial Massage Bal 12 cm Met Online Trainingsvideo's

De Gymstick Myofascial Massage Bal met Trainingsvideo's 12 cm is een effectief hulpmiddel voor myofascial release oefeningen voor verschillende gedeeltes van je lichaam. Bijvoorbeeld je billen, onderste beenspieren, rug en voeten. Myofascial release is een intensieve massage techniek waarbij je triggerpoints masseert om spierknopen weg te halen, andere spier gerelateerde problemen op te lossen, en de beweging van je spier te verbeteren. Een spierknoop krijg je meestal doordat je bindweefsel de spier in de weg zit en de bewegingsmogelijkheden verkleint. Dit kan uiteenlopende oorzaken hebben zoals een ontsteking, een litteken, of langdurig verkeerd gebruik van de spier.

Bij de fysiotherapeut heet dit triggerpoint therapie. Deze vorm van fysiotherapie is in korte tijd erg populair geworden. Bij hevige pijn of andere intense klachten is triggerpoint therapie een logische keuze, maar als je die niet hebt is er veel wat je zelf ook kunt doen. Gevoelige of stijve spieren kun je met een stevige spier massage zelf los maken en stimuleren. Deze massage is niet alleen goed voor je spieren en bindweefsel, maar helpt ook je doorbloeding. Dat kan helpen tegen vermoeidheidsklachten.

Met een diameter van 12 cm is deze myofascial massage bal een goed alternatief voor traditionele massage ballen. Het solide non-slip EVA schuimrubber materiaal heeft een patroon structuur om de bal stevig op zijn plaats te houden tijdens het gebruik. De stevige bal stelt je in staat om gevoelige spieren te isoleren en beter door het weefsel heen te dringen om pijn te verlichten, je spieren te ontspannen en het bereik van je bewegingen te vergroten.

Bij de Gymstick Myofascial Massage Bal zit een QR code die je naar de online trainingsvideo's van Gymstick stuurt. Op deze trainingsvideo's doet een ervaren fitness model diverse oefeningen voor. Op deze manier leer je gemakkelijk jezelf goed te masseren.

Belangrijk eigenschappen van de Gymstick Myofascial Massage Bal met Trainingsvideo's 12 cm:
- Goed voor je spieren, bindweefsel en doorbloeding
- Verlicht pijn
- Helpt spieren te ontspannen
- Vergroot het bereik van je bewegingen
- Online trainingsvideo's met diverse oefeningen

Gymstick is een kwaliteitsmerk uit Finland. De fitnessartikelen zijn ontwikkeld door personal trainers en er is daardoor veel aandacht besteed aan de kwaliteit, gebruikersgemak en doeltreffendheid van de fitnessartikelen. Simpel en effectief!

€ 19.90

Meerinformatie

Fitnessapparaat Gymstick Fitnessartikelen Foam Roller
Product
 

Blackroll Booster Slim Set

Combineer een foam roller met een vibrerende massage tool en je hebt de Blackroll Booster Slim Set. Deze set is een perfecte combinatie van massage en vibratie. De Set bestaat uit de volgende producten:

Blackroll Booster Blackroll Slim Foam Roller - 30 cm

Losse spieren en minder pijn
Met de Blackroll Booster Slim Set ben je verzekerd van een intense massage. De slanke Slim Foam Roller is uitermate geschikt voor een klassieke fasciatraining en met de Booster gaat dit nu nog beter. Door de trillingen die de Blackroll Booster afgeeft, activeer en regenereer je spieren en weefsel. Strakke spieren worden losgemaakt en pijn wordt hierdoor verminderd. De intensiteit pas je zelf aan via de drukknoppen aan de zijkant van de Booster. Deze is instelbaar van 12 tot 56 Hz.

De Blackroll Booster wordt in deze set geleverd met een Blackroll Slim Foam Roller. Deze foam roller is licht in gewicht, gemakkelijk schoon te maken en volledig recyclebaar. De Blackroll Booster is echter ook te combineren met andere Blackroll Foam Rollers van 30 cm.


Blackroll
Blackroll biedt mensen van alle leeftijden de mogelijkheid om hun flexibiliteit, balans en kracht te verbeteren, door middel van gemakkelijke oefeningen en het toepassen van zelf-massage. Blackroll is in 2007 opgericht in Duitsland door Jürgen Dürr. Enkele jaren later is Blackroll sterk gevestigd op de markt en wordt het merk goed gesteund en aanbevolen door leiders in de gezondheid-sport en therapeutische industrie.

€ 199.00

Meerinformatie

Fitnessapparaat BLACKROLL Fitnessartikelen Foam Roller
Product
 

Gymstick Travel Foam Roller met Myofascial Bal en Trainingsvideo's

De 10x30 cm Gymstick Travel Foam Roller met Myofascial Bal en Trainingsvideo's is de compacte methode voor myofascial release, waar je ook bent. Myofascial release"" is een massage techniek waar je druk zet op het bindweefsel (myofasciale weefsel). Deze techniek helpt pijn en kramp te verminderen en de bewegingsvrijheid van spieren te vergroten. Het helpt ook om ""trigger points"" weg te halen. Dit zijn pijnlijke verdikkingen van de spieren die het gevolg zijn van onder andere stress, overbelasting of verkeerd gebruik van de spieren.
Foam rollers zoals deze worden gebruikt door topsporters om hun lichaam en spieren goed te onderhouden, door personal trainers en fysiotherapeuten om de capaciteiten van de spieren te verhogen, en in de sportschool als warming up om de spieren los te maken voor een stevige oefening. De Gymstick Travel Foam Roller heeft een speciaal patroon voor extra effect. Deze variatie in de oppervlakte van de foam roller maakt het mogelijk om de intensiteit van de massage zelf te bepalen. De myofascia bal, met een diameter van 6,3 cm, is ideaal om heel gericht spier verdikkingen te behandelen. Deze bal kan druk zetten op een klein oppervlak, bijvoorbeeld in de voet of arm, waar een roller minder effect heeft.

Bij deze Gymstick Travel Foam Roller zit een QR code met trainingsvideo's. Deze trainingsvideo's geven u een indicatie van de oefeningen die u met de Travel Foam Roller kunt doen.
Gymstick is een kwaliteitsmerk uit Finland. De fitnessartikelen zijn ontwikkeld door personal trainers en er is daardoor veel aandacht besteed aan de kwaliteit, gebruikersgemak en doeltreffendheid van de fitnessartikelen. Simpel en effectief!Bij de Gymstick Travel Foam Roller met Myofascial Bal zit een draagtas voor gemakkelijk vervoer.
Bij de Gymstick foam rollers zit een QR code. Met deze code heb je toegang tot vele online trainingsvideo's waarop personal trainers verschillende oefeningen uitvoeren. Download een QR Code reader op je telefoon of tablet. Scan de code met je telefoon of tablet en wordt automatisch doorverwezen naar de trainingsvideo's.

€ 39.90

Meerinformatie

Fitnessapparaat Gymstick Fitnessartikelen Foam Roller
Product
 

Blackroll Mini Foam Roller 15 cm Blauw

De Blackroll Mini Foam Roller is een compacte foam roller waarmee je binnen no time spierproblemen en spanningen wegneemt. Het kleine formaat van de foam roller maakt dat deze handig is voor onderweg. Je kunt hem dus altijd en overal gebruiken.

Mini Foam roller is praktisch en compact

Deze Blackroll Foam Roller in miniformaat is ideaal voor een gerichte massage van je voeten, benen, armen en andere delen van het lichaam. Extra voordeel is dat dit door het kleine formaat overal mogelijk is, zoals onderweg of op kantoor. Het enige wat je nodig hebt is een tafel, vloer of muur. Daarnaast kun je de Mini Foam Roller gebruiken om twee grote Blackroll Foam Rollers te koppelen.

Blackroll

Blackroll biedt mensen van alle leeftijden de mogelijkheid om hun flexibiliteit, balans en kracht te verbeteren, door middel van gemakkelijke oefeningen en het toepassen van zelfmassage. Blackroll is in 2007 opgericht in Duitsland door Jürgen Dürr. Enkele jaren later is Blackroll sterk gevestigd op de markt en wordt het merk goed gesteund en aanbevolen door leiders in de gezondheid-sport en therapeutische industrie.

€ 9.50

Meerinformatie

Fitnessapparaat BLACKROLL Fitnessartikelen Foam Roller
Product