Lifemaxx Crossmax Wall Ball 8 kg

De Crossmax Wall Balls zijn perfect voor CrossFit boxen, Functionele Fitness, Small Group Training en PT. De naam van de bal verraad al een beetje wat je met ze kan doen. De wall ball werkt zo: Ga voor een muur staan en houdt de bal op borsthoogte. Trek je schouders naar achteren en steek je borst naar voren. Maak dan een goede squat met de bal tegen de borst. Op het laagste punt van je squat kom je met snelheid omhoog. Als je je squat voltooit hebt, gooi je de bal in de lucht tegen de muur. De bal moet de hoogte van 3 meter halen. Vang de bal weer en begin opnieuw. Met deze oefening train je veel onderdelen van het lichaam. Onder andere je enkels, beenspieren, buikspieren, hamstrings, onderrug, bovenrug, borstspieren, biceps en triceps. Door deze oefening werk je ook aan je uithoudingsvermogen, omdat je hart en longen aan het werk worden gezet met een constante beweging. Materiaal
De ballen hebben een hoog absorberend vermogen. De binnenkant van de ballen zijn gevuld met rubber en de naden zijn dubbel gestikt. Al deze facetten bij elkaar maken deze ballen van hoge kwaliteit. De ballen zijn geschikt voor intensief gebruik, mits de juiste oefeningen worden uitgevoerd. De ballen zijn verschillend van kleur en daardoor makkelijk te onderscheiden.

Gewichten
De Crossmaxx wall ball is beschikbaar in de volgende klassen:
- Wall ball 2kg - diameter 250mm (groen) (ideaal voor CrossFit kids!)
- Wall ball 4kg - diameter 350mm (blauw/paars)
- Wall ball 6kg - diameter 350mm (geel)
- Wall ball 8kg - diameter 350mm (rood)
- Wall ball 9kg - diameter 350mm (grijs)
- Wall ball 10kg - diameter 350mm (oranje)
- Wall ball 12kg - diameter 350mm (zwart)

€ 67.68

Meerinformatie

Fitnessapparaat Lifemaxx Crossfit Crossfit Ballen Slam wall balls
Product
 

Gymstick Wallball Met Trainingsvideos 7 kg

De Gymstick Wallball is een zachte, verzwaarde bal. Je kunt de Wallball gebruiken voor alle oefeningen die je met een standaard medicijnbal doet, maar je kunt hem ook gebruiken voor oefeningen waarbij je de bal gooit. De Gymstick Wallball is veilig te gebruiken, en beschadigt je vloer niet als je hem gooit of laat vallen. De Wallball is gemaakt van extra stevig materiaal en ontworpen om tegen de muur te gooien zonder dat hij kapot gaat.


De Gymstick Wallball is genoemd naar een bekende oefening die je met deze bal kunt uitvoeren. Wall Ball is een bekende oefening uit de crossfit en functional training wereld. Bij deze oefening gooi je een verzwaarde bal tegen de muur,vang je deze op, en maak je daarna een squat beweging. Wall Ball is een oefening die je meerdere keren achter elkaar uit voert. Ervaren crossfit fans spreken soms over Karen""; 150 wall balls zo snel mogelijk uitvoeren. En dat is een intensieve oefening. Bij wall ball gebruik je een groot gedeelte van je lichaam. Eigenlijk is dit een combinatie van twee klassieke bewegingen uit het gewichtheffen: de squat en de press, aangevuld met de coördinatie van het gooien.


Je kunt natuurlijk ook de Gymstick Wallball kopen voor andere doeleinden dan wall ball. Sit-ups en push-ups op de bal bijvoorbeeld, Functional training oefeningen zoals Russian Twists en Turkish Get-Ups. En oefeningen uit het gewichtheffen zoals de deadlift. Deze wallball wordt geleverd inclusief trainingsvideo's. Op deze manier weet je precies welke oefeningen je moet doen en tevens kun je 30 -40 minuten trainen met het programma op je smartphone of op je tablet. Er staat een QR code op de verpakking. Je download heel eenvoudig een QR reader app om de QR code te lezen. Als je dat gedaan hebt dan scan je de QR code in door middel van het maken van een foto van de QR code. Eenmaal gescand opent er een link die je doorverwijst naar de trainingsvideo's.

Bij de Gymstick Wallball zit een QR code. Met deze code heb je toegang tot vele online trainingsvideo's waarop personal trainers verschillende oefeningen uitvoeren. Download een QR Code reader op je telefoon of tablet. Scan de code met je telefoon of tablet en wordt automatisch doorverwezen naar de trainingsvideo's.



""

€ 74.90

Meerinformatie

Fitnessapparaat Gymstick Crossfit Crossfit Ballen Slam wall balls
Product
 

Tunturi Wall Balls 4 kg

Een Tunturi Wall Ball is een zachte medicijnbal met veel grip. Wall balls zijn goed te gebruiken voor krachttraining, crossfit en het verhogen van fitheid en conditie.


Wall ball is niet alleen de naam van de bal, maar ook de naam van de oefening waar deze bal het meeste voor wordt gebruikt. Wall ball werkt als volgt: Ga voor een muur staan, en houdt de bal op borsthoogte. Trek je schouders naar achteren en steek je borst naar voren. Maak een volledige squat met de medicijnbal tegen je borst. Op het laagste punt van je squat kom je met snelheid omhoog. Aan het einde van je squat gooi je de bal omhoog tegen de muur. Je moet een hoogte van ongeveer 3 meter kunnen halen. Vang de bal als hij neerkomt, en begin direct met de volgende squat.


Wall ball is een oefening waarmee je een flink gedeelte van je lichaam traint. Onder andere je enkels, beenspieren, buikspieren, hamstrings, onderrug, bovenrug, borstspieren, biceps en triceps. Bovendien heeft wall ball ook een positief effect op je uithoudingsvermogen. Je beweegt bijna constant, waardoor je hart en longen veel aan het werk gezet worden. Dit verhoogt je conditie en heeft een positief effect op je sportieve prestaties.
Na een tijdje merk je dat je op het diepste punt van je squat alleen nog maar bezig bent met waar je de bal op de muur wilt krijgen. En de meest efficiënte manier om dit te doen is door explosief kracht te zetten met je benen en heupen. Als je vaker wall ball doet, zul je merken dat je explosieve kracht ook toe neemt. Explosieve kracht, het vermogen om een paar seconden lang een grote krachtsinspanning te leveren, is een belangrijke vaardigheid in veel fysieke sporten.


Tunturi wall balls zijn verkrijgbaar in onderstaande gewichten. Alle Tunturi wall balls hebben een diameter van ongeveer 35 cm.

4 kg - geel

6 kg - rood

8 kg - blauw

10 kg - groen



""

€ 49.95

Meerinformatie

Fitnessapparaat Tunturi Crossfit Crossfit Ballen Slam wall balls
Product
 

VirtuFit Slam Ball Fitness Bal Crossfit Bal 12 kg Zwart

VirtuFit Slam Ballen zijn perfect om te integreren in jouw crossfit training. De slam bal bevordert zowel je conditie als je spierkracht optimaal.
Tijdens het slammen op de grond, rolt de bal niet zomaar weg door de ijzerzand vulling en het PVC materiaal zorgt ervoor dat de vloer niet beschadigd raakt. Daarnaast zijn de VirtuFit slam ballen voorzien van een ruwe buitenkant, waardoor ze een stevige grip hebben. Ze zijn dan zowel geschikt voor binnen als buiten gebruik.

Effectieve Slam ball training
Met een slam ball is het mogelijk om met één workout je conditie op te bouwen, spierkracht te versterken en je balans te verbeteren. Doordat de bal niet stuitert, moet je telkens veel spieren gebruiken om de bal op te rapen. Daarnaast is de bal te gebruiken als medicine bal zodat je verschillende core oefeningen kunt uitvoeren. En je kunt de bal zelfs al wall ball gebruiken. Hierdoor worden de oefeningen eindeloos met alleen een slam ball!

Gewichten Crossfit bal
De VirtuFit Slam ballen zijn beschikbaar in de volgende gewichten:
3 kg 5 kg 7 kg 9 kg 12 kg 15 kg

VirtuFit
Het Nederlandse fitnessmerk VirtuFit staat garant voor uitstekende kwaliteit. De fitnessapparaten en fitnessartikelen zijn vervaardigd uit kwaliteitsmaterialen en daarnaast is er veel aandacht besteed aan gebruiksgemak, design en uitgebreide functionaliteiten.

€ 25.90

Meerinformatie

Fitnessapparaat VirtuFit Crossfit Crossfit Ballen Slam wall balls
Product
 

Men's Health Slam Ball 15 kg

De Men's Health Slam Ball is een geweldige toevoeging voor je training. Het zorgt voor meer intensiteit én afwisseling.


Verbeter uithoudingsvermogen en kracht
Met een slam ball is het erg gemakkelijk om bestaande oefeningen zwaarder te maken. De bal vormt een extra gewicht, waardoor je je uithoudingsvermogen, kracht en spierkracht verbetert.


Gewichten
De Men's Health Slam Ball is gemaakt van duurzaam PVC en is zo sterk dat hij altijd zijn vorm behoudt, zelfs na honderden trainingen. De slambal is gevuld met zand, waardoor deze zwaarder is dan een normale bal. Kies je voor de Men's Health Slam Ball? Dan heb je de keuze uit drie verschillende gewichten:


5 kg10 kg15 kg

€ 47.95

Meerinformatie

Fitnessapparaat Men's Health Crossfit Crossfit Ballen Slam wall balls
Product
 

VirtuFit Slam Ball Fitness Bal Crossfit Bal 9 kg Zwart

VirtuFit Slam Ballen zijn perfect om te integreren in jouw crossfit training. De slam bal bevordert zowel je conditie als je spierkracht optimaal.
Tijdens het slammen op de grond, rolt de bal niet zomaar weg door de ijzerzand vulling en het PVC materiaal zorgt ervoor dat de vloer niet beschadigd raakt. Daarnaast zijn de VirtuFit slam ballen voorzien van een ruwe buitenkant, waardoor ze een stevige grip hebben. Ze zijn dan zowel geschikt voor binnen als buiten gebruik.

Effectieve Slam ball training
Met een slam ball is het mogelijk om met één workout je conditie op te bouwen, spierkracht te versterken en je balans te verbeteren. Doordat de bal niet stuitert, moet je telkens veel spieren gebruiken om de bal op te rapen. Daarnaast is de bal te gebruiken als medicine bal zodat je verschillende core oefeningen kunt uitvoeren. En je kunt de bal zelfs al wall ball gebruiken. Hierdoor worden de oefeningen eindeloos met alleen een slam ball!

Gewichten Crossfit bal
De VirtuFit Slam ballen zijn beschikbaar in de volgende gewichten:
3 kg 5 kg 7 kg 9 kg 12 kg 15 kg

VirtuFit
Het Nederlandse fitnessmerk VirtuFit staat garant voor uitstekende kwaliteit. De fitnessapparaten en fitnessartikelen zijn vervaardigd uit kwaliteitsmaterialen en daarnaast is er veel aandacht besteed aan gebruiksgemak, design en uitgebreide functionaliteiten.

€ 22.90

Meerinformatie

Fitnessapparaat VirtuFit Crossfit Crossfit Ballen Slam wall balls
Product
 

Tunturi Slam Ball 5 kg

De Tunturi Slam Ball is bedoelt voor het hard smijten"" op solide oppervlakken. Deze speciaal ontworpen Slam Ball heeft een ijzerzand vulling tegen het stuiteren. Ook zijn de Tunturi Slam Balls zeer geschikt voor de orginele medicijnbaloefeningen, maar in dit geval zullen de Slam Balls niet wegrollen of stuiteren.
Deze Slam Ball is ideaal voor intensief gebruik. Om de gewichtskern zit een behuizing van duurzaam rubber die de slam ball goed beschermt. Naast traditionele medicijnbal oefeningen en slam oefeningen wordt de slam ball ook veel gebruikt in crossfit in bij bootcamps.
De Tunturi Slam Ball zijn te verkrijgen in 5, 10, 15 en 20 KG. De diameter is 23 cm.
""

€ 27.99

Meerinformatie

Fitnessapparaat Tunturi Crossfit Crossfit Ballen Slam wall balls
Product
 

Lifemaxx Crossmax Wall Ball 9 kg

De Crossmax Wall Balls zijn perfect voor CrossFit boxen, Functionele Fitness, Small Group Training en PT. De naam van de bal verraad al een beetje wat je met ze kan doen. De wall ball werkt zo: Ga voor een muur staan en houdt de bal op borsthoogte. Trek je schouders naar achteren en steek je borst naar voren. Maak dan een goede squat met de bal tegen de borst. Op het laagste punt van je squat kom je met snelheid omhoog. Als je je squat voltooit hebt, gooi je de bal in de lucht tegen de muur. De bal moet de hoogte van 3 meter halen. Vang de bal weer en begin opnieuw. Met deze oefening train je veel onderdelen van het lichaam. Onder andere je enkels, beenspieren, buikspieren, hamstrings, onderrug, bovenrug, borstspieren, biceps en triceps. Door deze oefening werk je ook aan je uithoudingsvermogen, omdat je hart en longen aan het werk worden gezet met een constante beweging. Materiaal
De ballen hebben een hoog absorberend vermogen. De binnenkant van de ballen zijn gevuld met rubber en de naden zijn dubbel gestikt. Al deze facetten bij elkaar maken deze ballen van hoge kwaliteit. De ballen zijn geschikt voor intensief gebruik, mits de juiste oefeningen worden uitgevoerd. De ballen zijn verschillend van kleur en daardoor makkelijk te onderscheiden.

Gewichten
De Crossmaxx wall ball is beschikbaar in de volgende klassen:
- Wall ball 2kg - diameter 250mm (groen) (ideaal voor CrossFit kids!)
- Wall ball 4kg - diameter 350mm (blauw/paars)
- Wall ball 6kg - diameter 350mm (geel)
- Wall ball 8kg - diameter 350mm (rood)
- Wall ball 9kg - diameter 350mm (grijs)
- Wall ball 10kg - diameter 350mm (oranje)
- Wall ball 12kg - diameter 350mm (zwart)

€ 71.28

Meerinformatie

Fitnessapparaat Lifemaxx Crossfit Crossfit Ballen Slam wall balls
Product
 

Lifemaxx Crossmax Wall Ball 6 kg

De Crossmax Wall Balls zijn perfect voor CrossFit boxen, Functionele Fitness, Small Group Training en PT. De naam van de bal verraad al een beetje wat je met ze kan doen. De wall ball werkt zo: Ga voor een muur staan en houdt de bal op borsthoogte. Trek je schouders naar achteren en steek je borst naar voren. Maak dan een goede squat met de bal tegen de borst. Op het laagste punt van je squat kom je met snelheid omhoog. Als je je squat voltooit hebt, gooi je de bal in de lucht tegen de muur. De bal moet de hoogte van 3 meter halen. Vang de bal weer en begin opnieuw. Met deze oefening train je veel onderdelen van het lichaam. Onder andere je enkels, beenspieren, buikspieren, hamstrings, onderrug, bovenrug, borstspieren, biceps en triceps. Door deze oefening werk je ook aan je uithoudingsvermogen, omdat je hart en longen aan het werk worden gezet met een constante beweging. Materiaal
De ballen hebben een hoog absorberend vermogen. De binnenkant van de ballen zijn gevuld met rubber en de naden zijn dubbel gestikt. Al deze facetten bij elkaar maken deze ballen van hoge kwaliteit. De ballen zijn geschikt voor intensief gebruik, mits de juiste oefeningen worden uitgevoerd. De ballen zijn verschillend van kleur en daardoor makkelijk te onderscheiden.

Gewichten
De Crossmaxx wall ball is beschikbaar in de volgende klassen:
- Wall ball 2kg - diameter 250mm (groen) (ideaal voor CrossFit kids!)
- Wall ball 4kg - diameter 350mm (blauw/paars)
- Wall ball 6kg - diameter 350mm (geel)
- Wall ball 8kg - diameter 350mm (rood)
- Wall ball 9kg - diameter 350mm (grijs)
- Wall ball 10kg - diameter 350mm (oranje)
- Wall ball 12kg - diameter 350mm (zwart)

€ 60.49

Meerinformatie

Fitnessapparaat Lifemaxx Crossfit Crossfit Ballen Slam wall balls
Product
 

Tunturi Slam Ball 15 kg

De Tunturi Slam Ball is bedoelt voor het hard smijten op solide oppervlakken. Deze speciaal ontworpen Slam Ball heeft een ijzerzand vulling tegen het stuiteren. Ook zijn de Tunturi Slam Balls zeer geschikt voor de orginele medicijnbaloefeningen, maar in dit geval zullen de Slam Balls niet wegrollen of stuiteren.


Deze Slam Ball is ideaal voor intensief gebruik. Om de gewichtskern zit een behuizing van duurzaam rubber die de slam ball goed beschermt. Naast traditionele medicijnbal oefeningen en slam oefeningen wordt de slam ball ook veel gebruikt in crossfit in bij bootcamps.


De Tunturi Slam Ball zijn te verkrijgen in 5, 10, 15 en 20 KG. De diameter is 23 cm.

€ 53.95

Meerinformatie

Fitnessapparaat Tunturi Crossfit Crossfit Ballen Slam wall balls
Product
 

Tunturi Slam Ball 20 kg

De Tunturi Slam Ball is bedoelt voor het hard smijten op solide oppervlakken. Deze speciaal ontworpen Slam Ball heeft een ijzerzand vulling tegen het stuiteren. Ook zijn de Tunturi Slam Balls zeer geschikt voor de orginele medicijnbaloefeningen, maar in dit geval zullen de Slam Balls niet wegrollen of stuiteren.


Deze Slam Ball is ideaal voor intensief gebruik. Om de gewichtskern zit een behuizing van duurzaam rubber die de slam ball goed beschermt. Naast traditionele medicijnbal oefeningen en slam oefeningen wordt de slam ball ook veel gebruikt in crossfit in bij bootcamps.


De Tunturi Slam Ball zijn te verkrijgen in 5, 10, 15 en 20 KG. De diameter is 23 cm.

€ 79.95

Meerinformatie

Fitnessapparaat Tunturi Crossfit Crossfit Ballen Slam wall balls
Product
 

Men's Health Slam Ball 10 kg

De Men's Health Slam Ball is een geweldige toevoeging voor je training. Het zorgt voor meer intensiteit én afwisseling.


Verbeter uithoudingsvermogen en kracht
Met een slam ball is het erg gemakkelijk om bestaande oefeningen zwaarder te maken. De bal vormt een extra gewicht, waardoor je je uithoudingsvermogen, kracht en spierkracht verbetert.


Gewichten
De Men's Health Slam Ball is gemaakt van duurzaam PVC en is zo sterk dat hij altijd zijn vorm behoudt, zelfs na honderden trainingen. De slambal is gevuld met zand, waardoor deze zwaarder is dan een normale bal. Kies je voor de Men's Health Slam Ball? Dan heb je de keuze uit drie verschillende gewichten:


5 kg10 kg15 kg

€ 34.95

Meerinformatie

Fitnessapparaat Men's Health Crossfit Crossfit Ballen Slam wall balls
Product
 

Gymstick Slam Ball Met Trainingsvideo's 4 kg

De Gymstick Slam Ball gebruik je om explosieve krachtbewegingen te ontwikkelen en te trainen. De Slam Ball is gemaakt om op te tillen en tegen de muur of tegen de grond te gooien. De zachte bal stuitert niet, rolt niet en beschadigd je muur en vloer niet. Het ruwe oppervlak van de bal geeft je goede grip en voorkomt dat hij uit je handen glipt.

Slam Ball training is een oefening voor je gehele lichaam. Tijdens een worp verschuift het gewicht van de bal. Hierdoor til je, balanceer je en absorbeer je gewicht in een veranderende beweging. Veel spiergroepen in je bovenlichaam, die je normaal gesproken niet tegelijkertijd gebruikt, werken nu samen om deze beweging mogelijk te maken. Je benen train je mee met iedere keer dat je de Gymstick Slam Ball op raapt. Veel Slam Ball oefeningen bevatten een squat element om je benen intensiever mee te trainen. Een goede Slam Ball training heeft een volledige functionele beweging die goed in een crossfit en functional training schema past. Daarnaast is een goede slam ball training heel erg uitputtend en goed om je uithoudingsvermogen op te bouwen.

Slam Ball is de moderne versie van een eeuwenoude trainingsmethode. In het oude Griekenland gooiden atleten met gevulde dierenhuiden en in het oude Perzië trainden worstelaars met dierlijke organen die ze met zand vulden. Tegenwoordig gebruiken we liever een bal om onze resultaten te halen, maar de oude methodes werken nog steeds.

Scan de QR code die je bij de Gymstick Slam Ball vindt om de online trainingsvideo's te ontdekken. Deze trainingsvideo's doen verschillende Slam Ball oefeningen voor om bewegingen uit te leggen en je te inspireren. Beweeg mee met de video of kies later je eigen moment en je eigen tempo om de oefening na te doen. Ontdek de mogelijkheden en maak je eigen Slam Ball training.


De Gymstick Slam Ball is verkrijgbaar in 4kg, 8kg, 12 kg en 16 kg. De ball is veilig voor je vloer, je muur en je tenen. Hij heeft de volgende afmetingen:

4 kg: 23 x 23 x 23 cm
8 kg: 23 x 23 x 23 cm
12 kg: 28 x 28 x 28 cm
16 kg: 28 x 28 x 28 cm

Bij de Gymstick Slam Ball zit een QR code. Met deze code heb je toegang tot vele online trainingsvideo's waarop personal trainers verschillende oefeningen uitvoeren. Download een QR Code reader op je telefoon of tablet. Scan de code met je telefoon of tablet en wordt automatisch doorverwezen naar de trainingsvideo's.

€ 32.90

Meerinformatie

Fitnessapparaat Gymstick Crossfit Crossfit Ballen Slam wall balls
Product
 

Lukadora Weight Wall Ball 3 kg

De Lukadora Weight Wall Ball is gemaakt voor oefeningen met hoge snelheid en intensiteit. Het is een perfect fitness artikel voor een full body workout waarbij je o.a. je triceps, core, schouders, kuiten, rug en meer traint.

Oefeningen

Een wall ball biedt je de mogelijkheid om qua oefeningen veel te variëren. Zoals de naam al zegt is hij geschikt voor wall slams waarbij je de bal tegen een muur gooit en opvangt. Ook normale slams, waarbij je de bal op de grond laat stuiteren, zijn populair. Daarnaast is de Lukadora Weight Wall Ball erg geschikt voor zelflichaamsoefeningen, zoals squats, Russian Twists en crunches.


Goede kwaliteit

De Wall Balll van Lukadora heeft als voordeel dat deze overal te gebruiken is. De bal is gemaakt van Vinyl, PP en rubber en heeft een substantiële vulling die ervoor zorgt dat hij altijd zijn vorm behoudt. Hierdoor maakt het niet uit op welke ondergrond je de bal gebruikt en hoe vaak je ermee traint. Een ideale bal als kwaliteit voor jou belangrijk is.


Gewichten

De Lukadora Weight Wall Ball is verkrijgbaar in 3 varianten:
3 kg 6 kg 9 kg

€ 49.95

Meerinformatie

Fitnessapparaat Lukadora Crossfit Crossfit Ballen Slam wall balls
Product
 

Gymstick Wallball Met Trainingsvideos 4 kg

De Gymstick Wallball is een zachte, verzwaarde bal. Je kunt de Wallball gebruiken voor alle oefeningen die je met een standaard medicijnbal doet, maar je kunt hem ook gebruiken voor oefeningen waarbij je de bal gooit. De Gymstick Wallball is veilig te gebruiken, en beschadigt je vloer niet als je hem gooit of laat vallen. De Wallball is gemaakt van extra stevig materiaal en ontworpen om tegen de muur te gooien zonder dat hij kapot gaat.


De Gymstick Wallball is genoemd naar een bekende oefening die je met deze bal kunt uitvoeren. Wall Ball is een bekende oefening uit de crossfit en functional training wereld. Bij deze oefening gooi je een verzwaarde bal tegen de muur,vang je deze op, en maak je daarna een squat beweging. Wall Ball is een oefening die je meerdere keren achter elkaar uit voert. Ervaren crossfit fans spreken soms over Karen""; 150 wall balls zo snel mogelijk uitvoeren. En dat is een intensieve oefening. Bij wall ball gebruik je een groot gedeelte van je lichaam. Eigenlijk is dit een combinatie van twee klassieke bewegingen uit het gewichtheffen: de squat en de press, aangevuld met de coördinatie van het gooien.


Je kunt natuurlijk ook de Gymstick Wallball kopen voor andere doeleinden dan wall ball. Sit-ups en push-ups op de bal bijvoorbeeld, Functional training oefeningen zoals Russian Twists en Turkish Get-Ups. En oefeningen uit het gewichtheffen zoals de deadlift. Deze wallball wordt geleverd inclusief trainingsvideo's. Op deze manier weet je precies welke oefeningen je moet doen en tevens kun je 30 -40 minuten trainen met het programma op je smartphone of op je tablet. Er staat een QR code op de verpakking. Je download heel eenvoudig een QR reader app om de QR code te lezen. Als je dat gedaan hebt dan scan je de QR code in door middel van het maken van een foto van de QR code. Eenmaal gescand opent er een link die je doorverwijst naar de trainingsvideo's.

Bij de Gymstick Wallball zit een QR code. Met deze code heb je toegang tot vele online trainingsvideo's waarop personal trainers verschillende oefeningen uitvoeren. Download een QR Code reader op je telefoon of tablet. Scan de code met je telefoon of tablet en wordt automatisch doorverwezen naar de trainingsvideo's.

€ 64.90

Meerinformatie

Fitnessapparaat Gymstick Crossfit Crossfit Ballen Slam wall balls
Product
 

Gymstick Wallball Met Trainingsvideos 13 kg

De Gymstick Wallball is een zachte, verzwaarde bal. Je kunt de Wallball gebruiken voor alle oefeningen die je met een standaard medicijnbal doet, maar je kunt hem ook gebruiken voor oefeningen waarbij je de bal gooit. De Gymstick Wallball is veilig te gebruiken, en beschadigt je vloer niet als je hem gooit of laat vallen. De Wallball is gemaakt van extra stevig materiaal en ontworpen om tegen de muur te gooien zonder dat hij kapot gaat.


De Gymstick Wallball is genoemd naar een bekende oefening die je met deze bal kunt uitvoeren. Wall Ball is een bekende oefening uit de crossfit en functional training wereld. Bij deze oefening gooi je een verzwaarde bal tegen de muur,vang je deze op, en maak je daarna een squat beweging. Wall Ball is een oefening die je meerdere keren achter elkaar uit voert. Ervaren crossfit fans spreken soms over Karen""; 150 wall balls zo snel mogelijk uitvoeren. En dat is een intensieve oefening. Bij wall ball gebruik je een groot gedeelte van je lichaam. Eigenlijk is dit een combinatie van twee klassieke bewegingen uit het gewichtheffen: de squat en de press, aangevuld met de coördinatie van het gooien.


Je kunt natuurlijk ook de Gymstick Wallball kopen voor andere doeleinden dan wall ball. Sit-ups en push-ups op de bal bijvoorbeeld, Functional training oefeningen zoals Russian Twists en Turkish Get-Ups. En oefeningen uit het gewichtheffen zoals de deadlift. Deze wallball wordt geleverd inclusief trainingsvideo's. Op deze manier weet je precies welke oefeningen je moet doen en tevens kun je 30 -40 minuten trainen met het programma op je smartphone of op je tablet. Er staat een QR code op de verpakking. Je download heel eenvoudig een QR reader app om de QR code te lezen. Als je dat gedaan hebt dan scan je de QR code in door middel van het maken van een foto van de QR code. Eenmaal gescand opent er een link die je doorverwijst naar de trainingsvideo's.

Bij de Gymstick Wallball zit een QR code. Met deze code heb je toegang tot vele online trainingsvideo's waarop personal trainers verschillende oefeningen uitvoeren. Download een QR Code reader op je telefoon of tablet. Scan de code met je telefoon of tablet en wordt automatisch doorverwezen naar de trainingsvideo's.





""

€ 79.90

Meerinformatie

Fitnessapparaat Gymstick Crossfit Crossfit Ballen Slam wall balls
Product
 

Gymstick Wallball Met Trainingsvideos 6 kg

De Gymstick Wallball is een zachte, verzwaarde bal. Je kunt de Wallball gebruiken voor alle oefeningen die je met een standaard medicijnbal doet, maar je kunt hem ook gebruiken voor oefeningen waarbij je de bal gooit. De Gymstick Wallball is veilig te gebruiken, en beschadigt je vloer niet als je hem gooit of laat vallen. De Wallball is gemaakt van extra stevig materiaal en ontworpen om tegen de muur te gooien zonder dat hij kapot gaat.


De Gymstick Wallball is genoemd naar een bekende oefening die je met deze bal kunt uitvoeren. Wall Ball is een bekende oefening uit de crossfit en functional training wereld. Bij deze oefening gooi je een verzwaarde bal tegen de muur,vang je deze op, en maak je daarna een squat beweging. Wall Ball is een oefening die je meerdere keren achter elkaar uit voert. Ervaren crossfit fans spreken soms over Karen; 150 wall balls zo snel mogelijk uitvoeren. En dat is een intensieve oefening. Bij wall ball gebruik je een groot gedeelte van je lichaam. Eigenlijk is dit een combinatie van twee klassieke bewegingen uit het gewichtheffen: de squat en de press, aangevuld met de coördinatie van het gooien.


Je kunt natuurlijk ook de Gymstick Wallball kopen voor andere doeleinden dan wall ball. Sit-ups en push-ups op de bal bijvoorbeeld, Functional training oefeningen zoals Russian Twists en Turkish Get-Ups. En oefeningen uit het gewichtheffen zoals de deadlift. Deze wallball wordt geleverd inclusief trainingsvideo's. Op deze manier weet je precies welke oefeningen je moet doen en tevens kun je 30 -40 minuten trainen met het programma op je smartphone of op je tablet. Er staat een QR code op de verpakking. Je download heel eenvoudig een QR reader app om de QR code te lezen. Als je dat gedaan hebt dan scan je de QR code in door middel van het maken van een foto van de QR code. Eenmaal gescand opent er een link die je doorverwijst naar de trainingsvideo's.

Bij de Gymstick Wallball zit een QR code. Met deze code heb je toegang tot vele online trainingsvideo's waarop personal trainers verschillende oefeningen uitvoeren. Download een QR Code reader op je telefoon of tablet. Scan de code met je telefoon of tablet en wordt automatisch doorverwezen naar de trainingsvideo's.

€ 69.90

Meerinformatie

Fitnessapparaat Gymstick Crossfit Crossfit Ballen Slam wall balls
Product
 

Gymstick Wallball Met Trainingsvideos 3 kg

De Gymstick Wallball is een zachte, verzwaarde bal. Je kunt de Wallball gebruiken voor alle oefeningen die je met een standaard medicijnbal doet, maar je kunt hem ook gebruiken voor oefeningen waarbij je de bal gooit. De Gymstick Wallball is veilig te gebruiken, en beschadigt je vloer niet als je hem gooit of laat vallen. De Wallball is gemaakt van extra stevig materiaal en ontworpen om tegen de muur te gooien zonder dat hij kapot gaat.


De Gymstick Wallball is genoemd naar een bekende oefening die je met deze bal kunt uitvoeren. Wall Ball is een bekende oefening uit de crossfit en functional training wereld. Bij deze oefening gooi je een verzwaarde bal tegen de muur,vang je deze op, en maak je daarna een squat beweging. Wall Ball is een oefening die je meerdere keren achter elkaar uit voert. Ervaren crossfit fans spreken soms over Karen; 150 wall balls zo snel mogelijk uitvoeren. En dat is een intensieve oefening. Bij wall ball gebruik je een groot gedeelte van je lichaam. Eigenlijk is dit een combinatie van twee klassieke bewegingen uit het gewichtheffen: de squat en de press, aangevuld met de coördinatie van het gooien.


Je kunt natuurlijk ook de Gymstick Wallball kopen voor andere doeleinden dan wall ball. Sit-ups en push-ups op de bal bijvoorbeeld, Functional training oefeningen zoals Russian Twists en Turkish Get-Ups. En oefeningen uit het gewichtheffen zoals de deadlift. Deze wallball wordt geleverd inclusief trainingsvideo's. Op deze manier weet je precies welke oefeningen je moet doen en tevens kun je 30 -40 minuten trainen met het programma op je smartphone of op je tablet. Er staat een QR code op de verpakking. Je download heel eenvoudig een QR reader app om de QR code te lezen. Als je dat gedaan hebt dan scan je de QR code in door middel van het maken van een foto van de QR code. Eenmaal gescand opent er een link die je doorverwijst naar de trainingsvideo's.

Bij de Gymstick Wallball zit een QR code. Met deze code heb je toegang tot vele online trainingsvideo's waarop personal trainers verschillende oefeningen uitvoeren. Download een QR Code reader op je telefoon of tablet. Scan de code met je telefoon of tablet en wordt automatisch doorverwezen naar de trainingsvideo's.

€ 59.90

Meerinformatie

Fitnessapparaat Gymstick Crossfit Crossfit Ballen Slam wall balls
Product
 

Gymstick Wallball Met Trainingsvideos 12 kg

De Gymstick Wallball is een zachte, verzwaarde bal. Je kunt de Wallball gebruiken voor alle oefeningen die je met een standaard medicijnbal doet, maar je kunt hem ook gebruiken voor oefeningen waarbij je de bal gooit. De Gymstick Wallball is veilig te gebruiken, en beschadigt je vloer niet als je hem gooit of laat vallen. De Wallball is gemaakt van extra stevig materiaal en ontworpen om tegen de muur te gooien zonder dat hij kapot gaat.


De Gymstick Wallball is genoemd naar een bekende oefening die je met deze bal kunt uitvoeren. Wall Ball is een bekende oefening uit de crossfit en functional training wereld. Bij deze oefening gooi je een verzwaarde bal tegen de muur,vang je deze op, en maak je daarna een squat beweging. Wall Ball is een oefening die je meerdere keren achter elkaar uit voert. Ervaren crossfit fans spreken soms over Karen; 150 wall balls zo snel mogelijk uitvoeren. En dat is een intensieve oefening. Bij wall ball gebruik je een groot gedeelte van je lichaam. Eigenlijk is dit een combinatie van twee klassieke bewegingen uit het gewichtheffen: de squat en de press, aangevuld met de coördinatie van het gooien.


Je kunt natuurlijk ook de Gymstick Wallball kopen voor andere doeleinden dan wall ball. Sit-ups en push-ups op de bal bijvoorbeeld, Functional training oefeningen zoals Russian Twists en Turkish Get-Ups. En oefeningen uit het gewichtheffen zoals de deadlift. Deze wallball wordt geleverd inclusief trainingsvideo's. Op deze manier weet je precies welke oefeningen je moet doen en tevens kun je 30 -40 minuten trainen met het programma op je smartphone of op je tablet. Er staat een QR code op de verpakking. Je download heel eenvoudig een QR reader app om de QR code te lezen. Als je dat gedaan hebt dan scan je de QR code in door middel van het maken van een foto van de QR code. Eenmaal gescand opent er een link die je doorverwijst naar de trainingsvideo's.

Bij de Gymstick Wallball zit een QR code. Met deze code heb je toegang tot vele online trainingsvideo's waarop personal trainers verschillende oefeningen uitvoeren. Download een QR Code reader op je telefoon of tablet. Scan de code met je telefoon of tablet en wordt automatisch doorverwezen naar de trainingsvideo's.

€ 89.90

Meerinformatie

Fitnessapparaat Gymstick Crossfit Crossfit Ballen Slam wall balls
Product
 

Lifemaxx Crossmax Wall Ball 12 kg

De Crossmax Wall Balls zijn perfect voor CrossFit boxen, Functionele Fitness, Small Group Training en PT. De naam van de bal verraad al een beetje wat je met ze kan doen. De wall ball werkt zo: Ga voor een muur staan en houdt de bal op borsthoogte. Trek je schouders naar achteren en steek je borst naar voren. Maak dan een goede squat met de bal tegen de borst. Op het laagste punt van je squat kom je met snelheid omhoog. Als je je squat voltooit hebt, gooi je de bal in de lucht tegen de muur. De bal moet de hoogte van 3 meter halen. Vang de bal weer en begin opnieuw. Met deze oefening train je veel onderdelen van het lichaam. Onder andere je enkels, beenspieren, buikspieren, hamstrings, onderrug, bovenrug, borstspieren, biceps en triceps. Door deze oefening werk je ook aan je uithoudingsvermogen, omdat je hart en longen aan het werk worden gezet met een constante beweging. Materiaal
De ballen hebben een hoog absorberend vermogen. De binnenkant van de ballen zijn gevuld met rubber en de naden zijn dubbel gestikt. Al deze facetten bij elkaar maken deze ballen van hoge kwaliteit. De ballen zijn geschikt voor intensief gebruik, mits de juiste oefeningen worden uitgevoerd. De ballen zijn verschillend van kleur en daardoor makkelijk te onderscheiden.

Gewichten
De Crossmaxx wall ball is beschikbaar in de volgende klassen:
- Wall ball 2kg - diameter 250mm (groen) (ideaal voor CrossFit kids!)
- Wall ball 4kg - diameter 350mm (blauw/paars)
- Wall ball 6kg - diameter 350mm (geel)
- Wall ball 8kg - diameter 350mm (rood)
- Wall ball 9kg - diameter 350mm (grijs)
- Wall ball 10kg - diameter 350mm (oranje)
- Wall ball 12kg - diameter 350mm (zwart)

€ 79.66

Meerinformatie

Fitnessapparaat Lifemaxx Crossfit Crossfit Ballen Slam wall balls
Product